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メタボリックシンドローム
肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別々の病気ではなく、内臓に脂肪が蓄積した肥満（内臓脂肪型肥満）が原因であることがわかってきました。
この内臓脂肪型肥満によって、動脈硬化性疾患（心筋梗塞や脳梗塞など）などのさまざまな病気が引き起こされやすくなった状態を「メタボリックシンドローム」と言います。
「メタボリックシンドローム」の人は、動脈硬化の危険因子である「肥満症」「高血圧」「糖尿病」「高脂血症」を重複して発症していることがあり、これら危険因子の重複により動脈硬化のリスクが高くなることが最近の研究でわかってきました。
メタボリックシンドロームの診断基準は、内臓脂肪の蓄積が必須条件と位置づけられ、下記の３つの項目のうち２つ以上を満たしている場合に「メタボリックシンドローム」と診断します。
メタボリックシンドロームの診断基準
内臓脂肪の蓄積（必須条件）
ウエスト周囲径（内臓脂肪面積100平方cm以上に相当)
男性85cm以上、女性90cm以上
下記の３つの項目のうち２つ以上を満たしている場合
●血清脂質異常
トリグリセリド値150mg/dL以上
HDLコレステロール値40mg/dL未満のいずれか、または両方
●血圧高値
最高（収縮期）血圧130mmHg以上
最低（拡張期）血圧85mmHg以上のいずれか、または両方
●高血糖
空腹時血糖値110mg/dL以上
※ CTスキャンなどで内臓脂肪量測定を行うことが望ましい。
※ ウエスト径は立位､軽呼気時､臍レベルで測定する｡脂肪蓄積が著明で臍が下方に偏位している場合は肋骨下縁と前上腸骨棘の中点の高さで測定する。
※ メタボリックシンドロームと診断された場合､糖負荷試験が薦められるが診断には必須ではない。
※ 高TG血症､低HDL-C血症､高血圧､糖尿病に対する薬剤治療をうけている場合は､それぞれの項目に含める。
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メタボリックシンドロームお役立ち情報
●AllAbobut
『メタボリックシンドロームって何？』
『日本版メタボリックシンドロームの診断基準』
●Sannkei Web
『【健康ライフ】ＳＴＯＰ！ メタボリックシンドローム（２−１）(06/23) 』
『【ゆうゆうＬｉｆｅ】メタボリックシンドローム 低い危険への認識(05/25)』
●厚生労働省
『平成１６年 国民健康・栄養調査結果の概要について
〜メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の状況を中心に〜 』
